Revista: Bons
Fluidos
Data: Fev/2012
Matéria: Ciência e Meditação em
Sintonia
A revista Bons Fluidos está com uma matéria muito interessante
sobre a Ciência e a Meditação, e abaixo cito alguns pontos em que o Reiki é
mencionado, dentro do contexto da medicina integrativa
citada na matéria.
Ciência e Meditação em Sintonia
“Esqueça aquele jeito antigo de tratar a meditação. Nada de
defini-la como uma prática “alternativa”- isso é um conceito ultrapassado.
Hoje, ela tem o respeito da ciência e frequenta hospitais, classificadas agora
como uma técnica complementar ou integrativa, parceira valiosa
para o tratamento médico em
várias áreas da saúde…
…Meditar
não é tentar esvaziar a mente”, diz Elisa Kozasa, e explica: “Meditação exige
dedicação. Na prática de Mindfulness você é o observador, atento às imagens que
aparecem na mente, sem se apegar ou distrair com elas.Isso ajuda a reconhecer
seus padrões de pensamento. Refletir sobre essas imagens é uma segunda etapa,
que pode conduzir ao aperfeiçoamento pessoa;”, diz a pesquisadora, um das
pioneiras nas pesquisas sobre os efeitos de práticas contemplativas, em que se
incluem técnicas oriundas de sistemas tradicionais, como a medicina chinesa e a
indiana, acupuntura, reiki, ioga, massagens energéticas,
relaxamento, entre outras, que trabalham a energia do nosso corpo, estimulando
uma reação aos sintomas das doenças.”
“…A medicina
integrativa surgiu nos Estados Unidos na década de 1970. Faz uso de todo tipo
de terapia consagrada cientificamente, seja ela convencional ou complementar,
unindo os conhecimentos da medicina tradicional oriental, com sua abordagem
holística, e a ocidental, apoiada na produção científica e na tecnologia. Essa
terapêutica aborda de forma integral o processo de cura, envolvendo mente,
corpo e espírito. Acupuntura, reiki, ioga, meditação, orientação
nutricional harmonizam a energia do nosso corpo, estimulando uma reação aos
sintomas das doenças. As práticas meditativas são usadas como coadjuvantes no
tratamento.”
Estes são apenas pequenos
trechos que citam o Reiki, a matéria completa tem diversas páginas. Se você se
interessou pelo tema da meditação sugerimos a leitura do artigo integral na
revista Bons Fluidos deste mês.
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