OS SETE FATORES DA ILUMINAÇÃO E O REIKI

No budismo existem sete factores da iluminação. Eles são posturas, atitudes, estados através dos quais podemos alcançar o Despertar, a Paz Duradoura, a Felicidade. Estes sete factores da iluminação são:

1. Atenção (sati-sambojjhanga)
2. Análise das qualidades (dhamma-vicaya-sambojjhanga)
3. Persistência (viriya-sambojjhanga)
4. Êxtase (piti-sambojjhanga)
5. Serenidade (passaddhi-sambojjhanga)
6. Concentração (samadhi-sambojjhanga)
7. Equanimidade (upekkha-sambojjhanga).

Quando conseguimos despertar em nós estes factores da iluminação tornamo-nos cada vez mais conscientes, de nós, dos outros, compreensivos e compassivos. Isso torna-nos felizes e em paz.

Sete técnicas de Reiki para os sete factores da iluminação

A prática de Reiki não envolve quaisquer crenças mas, tendo uma atitude sábia, podemos contemplar a sabedoria dos outros e reflectir sobre ela. De que forma podemos alcançar cada um destes factores, com a nossa prática de Reiki?

Atenção Plena

Meditação Gassho – A meditação gassho permite-nos focar na energia, no aqui e agora.

Análise das qualidades

Nentatsu – O alcançar o pensamento positivo permite-nos ter consciência de como estamos e da virtude que queremos alcançar.

Persistência

Joshin Kokyu Ho – a técnica da respiração auxilia-nos no aumento da nossa energia vital e na reciclagem da mente. É necessária persistência para alcançar os resultados pretendidos.

Êxtase

Anshin Ritsumei – Alcançar a elevação, a paz duradoura. O que o Mestre Mikao Usui sentiu ao perceber o que era Reiki.

Serenidade

Autotratamento – O autotratamento permite-nos alcançar a harmonia e serenidade.

Concentração

Byosen – Ao perceber a qualidade da energia, estamos a exercitar a concentração.

Equanimidade

Os cinco princípios de Reiki – Os cinco princípios auxiliam-nos a encontrar o equilíbrio e a transformar a nossa consciência.

Reiki é um método extraordinário, completo e exigente. Chegarás onde quiseres com Reiki, pratica.

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