Técnica ajuda a lidar com os sentimentos de modo mais consciente
Nós, adultos, nos
acostumamos a guardar nossas emoções, não demonstrá-las, escondê-las,
abafá-las.
Isso porque aprendemos assim.
Desde criança ouvimos: "Engole esse choro!", "Não faça essa cara!",
"Que bobeira é essa?".
À medida que crescemos e experimentamos novas situações e sentimentos, alguns deles negativos e bem marcantes, vamos fazendo exatamente o que nos foi ensinado: guardar, esconder e abafar.
É assim que aprendemos a lidar com as nossas emoções.
Acumulando e guardando sentimentos negativos.
Com isso, os sentimentos de amor, carinho, empatia, solidariedade, todas as nossas emoções positivas vão sendo cercadas.
O nosso centro das emoções, o coração, estão aberto só por uma frestinha, somente o necessário, o mais seguro.
Isso porque aprendemos assim.
Desde criança ouvimos: "Engole esse choro!", "Não faça essa cara!",
"Que bobeira é essa?".
À medida que crescemos e experimentamos novas situações e sentimentos, alguns deles negativos e bem marcantes, vamos fazendo exatamente o que nos foi ensinado: guardar, esconder e abafar.
É assim que aprendemos a lidar com as nossas emoções.
Acumulando e guardando sentimentos negativos.
Com isso, os sentimentos de amor, carinho, empatia, solidariedade, todas as nossas emoções positivas vão sendo cercadas.
O nosso centro das emoções, o coração, estão aberto só por uma frestinha, somente o necessário, o mais seguro.
Mas isso cobra seu
preço.
Além de experimentar a vida, só um pouquinho, agora muitos de nós
não conseguem nomear o que sentem, muito menos por que sentem.
Além de experimentar a vida, só um pouquinho, agora muitos de nós
não conseguem nomear o que sentem, muito menos por que sentem.
O Reiki é uma
técnica suave e natural que nos ajuda a buscar uma maneira melhor de lidarmos
com nossas emoções.
Dizemos que a energia Reiki é uma energia inteligente, ela vai para quando e onde for necessária.
Sua alta vibração energética desaloja as mais densas, ou seja,
os sentimentos negativos guardados e escondidos vão sendo
modificados suavemente para alcançar um nível mais elevado ou se dissipar.
Um a um, esses sentimentos vão se apresentando para serem trabalhados.
Com a ajuda do Reiki temos o suporte para identificar e aprender a lidar com eles de forma mais consciente e saudável.
Dizemos que a energia Reiki é uma energia inteligente, ela vai para quando e onde for necessária.
Sua alta vibração energética desaloja as mais densas, ou seja,
os sentimentos negativos guardados e escondidos vão sendo
modificados suavemente para alcançar um nível mais elevado ou se dissipar.
Um a um, esses sentimentos vão se apresentando para serem trabalhados.
Com a ajuda do Reiki temos o suporte para identificar e aprender a lidar com eles de forma mais consciente e saudável.
COMO USAR A ENERGIA REIKI PARA TRABALHAR OS SENTIMENTOS GUARDADOS
Normalmente, com o
Reiki, acontece primeiro uma faxina geral.
Vamos lidar com os sentimentos guardados como mágoas, frustrações, raiva,
tristeza, ciúme, etc.
Pois não dá para "arrumar a mesa sem limpar os pratos".
Depois, a energia Reiki fornece segurança e alimento energético para que
os sentimentos positivos cresçam e nosso centro energético do coração se abra.
Pouco a pouco nos abriremos para uma vida mais plena, com segurança e naturalmente.
Vamos lidar com os sentimentos guardados como mágoas, frustrações, raiva,
tristeza, ciúme, etc.
Pois não dá para "arrumar a mesa sem limpar os pratos".
Depois, a energia Reiki fornece segurança e alimento energético para que
os sentimentos positivos cresçam e nosso centro energético do coração se abra.
Pouco a pouco nos abriremos para uma vida mais plena, com segurança e naturalmente.
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